Top 5 jednoduchých cvikov pre silné ruky
Silné a pekne tvarované ruky sú jedným z prvých cieľov takmer každého cvičiaceho. Muži majú na mysli obrovské bicepsy a veľké svalstvo na celých rukách. Ženy však tiež túžia po dokonalých pažiach...
TOP 5 moderných športov, ktoré zabavia vaše dieťa
V dnešnej elektronickej dobe, kedy môžeme vybavovať takmer všetko z pohodlia domova, je veľmi ťažké nájsť si dostatok času na pohyb alebo šport. A síce deti nemajú tak veľa...
Sea-Doo – špička medzi vodnými skútrami
Väčšina našincov pozná vodné skútre predovšetkým z letných dovoleniek. Vodné skútre predsa patria neodmysliteľne k letu, vodným radovánkam a k adrenalínovej zábave. Na Slovensku ich nie je vidieť až tak často kvôli prísnej...
5 dôvodov, prečo by ste nielen doma mali cvičiť so švihadlom
Priestory malého bytu dávajú len minimálne možnosti na domáci tréning. Napriek tomu existuje zopár pomôcok, ktoré vám aj z miniatúrneho bytu dokážu spraviť malé fitko. Veľmi obľúbenou pomôckou pre využitie...
Najznámejšie a najzdravšie prírodné minerálky na Slovensku
Slovensko má veľké zásoby podzemnej vody a na svojom území má okolo 1600 rôznych minerálnych prameňov a termálnych vôd. Slovenské minerálne vody, ktorých je naozaj veľké množstvo, zaraďujú Slovensko...
TOP 5 tipov, ako schudnúť a nenabrať kilogramy späť
Problémy s nadváhou trápi väčšinu populácie. Je to spôsobené tým, že sa za posledné desaťročia zmenil spôsob života. Ľudia sa menej venujú pohybu, dávajú prednosť nezdravej strave a psychicky upadajú pod...
5 výhod kolieskových korčúľ
Leto je špecifickou sezónou, kedy nie sme v oblasti športu obmedzovaní tak, ako po zvyšok roka. Obľúbená je nielen cyklistika a plávanie, ale aj kolieskové korčule, ktoré sú častou výbavou celej...
Kupujete lavičku na cvičenie? Na toto si dávajte pozor
Lavička na cvičenie v závislosti od typu je zdrojom nepreberného množstva možností tréningov a variácií cvikov. Výhody lavičky sú zrejmé - menšie modely sú veľmi skladné a napriek tomu dokážu nahradiť niekoľko...
TOP 5 masážnych prístrojov, ktoré vám doma nesmú chýbať
Masáže sú obľúbenou možnosťou, ako sa zrelaxovať, uvoľniť svalstvo alebo bojovať s bolesťami pohybového aparátu. Nie každý má čas a peniaze na to, aby chodil pravidelne na masáže k terapeutovi. Napriek tomu...
Hľadáte nové spôsoby cestovania? Vyskúšajte strešný stan
Klasické stany nie je treba nikomu predstavovať. Sú alternatívnou možnosťou spania v prírode alebo v kempe. Ich výhody sú jasné. Ušetríte na ubytovaní v hoteli. Stan môžete rozložiť prakticky kdekoľvek a užívať si...
Vymeňte auto za elektrokolobežku – ušetríte a budete sa cítiť lepšie
Šetriť čas a cítiť sa lepšie nebolo nikdy jednoduchšie. Stačí, aby ste auto na letné mesiace vymenili za kolobežku. Elektrické kolobežky sa stávajú čoraz populárnejšou alternatívou k autám a mestskej hromadnej doprave. Ponúkajú totiž veľa...
